Codzienna dawka CBD - jak ją dopasować?
Codzienna dawka CBD - jak ją dopasować?

Zastanawiasz się nad stosowaniem olejku CBD? Jednym z najważniejszych elementów kuracji jest ustalenie odpowiedniego dawkowania. Środek skutecznie przeciwdziała wielu schorzeniom – pod warunkiem dopasowania właściwego stężenia oraz aplikowanej ilości. Ta kwestia nie jest jednak oczywista i chociaż istnieją pewne, ogólne założenia, to każdy człowiek jest inny. W większości przypadków samo dopasowanie jest więc procesem, w trakcie którego codzienna dawka olejku CBD dopasowana zostaje do potrzeb – Twoich i Twojego organizmu.

Jakie kwestie warto uwzględnić podczas dopasowania dawki olejku CBD?

Każdy organizm ma swój rytm pracy i inaczej reaguje na różne substancje. Różnice wynikają z wieku, metabolizmu, grupy krwi, wagi, a przede wszystkim stanu zdrowia. Oznacza to, że nie ma możliwości ustalenia uniwersalnej dawki olejku CBD, która będzie odpowiednia dla każdego. Dlatego właśnie jego stosowanie powinieneś rozpocząć od mniejszych ilości i sukcesywnie je zwiększać – obserwując jednocześnie reakcje swojego organizmy – do momentu uzyskania odpowiedniego efektu.

Krok po kroku – postępuj zgodnie z planem

Jeżeli dopiero dawkowanie olejku CBD wybierz ten o niższym stężeniu – najlepiej 5% i przyjmuj 10-20 mg na jeden dzień. Jedna kropla zawiera ok. 1,25mg Cannabidiolu. Możesz aplikować go nie częściej niż, co sześć lub osiem godzin – jest to czas potrzebny na jego całkowite rozłożenie się w organizmie. Dawkę należy przyjąć pod język – z uwagi na większą ilość receptorów, które zwiększają efektywność wchłaniania olejku – a następnie odczekać 2 minuty i połknąć.

Przy takim dawkowaniu olejek CBD możesz aplikować przez 3-5 dni. Będzie to obiektywna podstawa do tego, aby sprawdzić, czy taka dawka jest właściwa, czy konieczne jest jej zwiększenie 20-40 mg na dzień - przyjmowanych w takich samych odstępach czasu.

Jakie stężenie CBD wybrać?

Podczas przyjmowania olejku CBD warto także postawić na właściwe stężenie. Są osoby, które wolą środki 5-15% - tym samym przyjmują więcej środka i częściej. Natomiast wygodniejszą opcją wydaję się olejki 20-30% - które wymagają przyjmowania rzadziej i mniejszych dawkach. Dla porównania 24 krople olejku o stężeniu 5% odpowiada ilości Cannabidiolu w 6 kroplach stężenia 20%.

Wspomniane dawki i stężenia są zależne także od schorzenia, z jakim się zmagasz. Inne potrzeby ma osoba, która cierpi na bezsenność lub migrenę, a zupełnie inne przy chorobach autoimmunologicznych, czy różnego rodzaju zapaleniach. To kwestia, którą powinieneś przede wszystkim uwzględnić.

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl